[확찐자 탈출하기] 홈트에 필요한 모든 것

TRIDEER 엑서사이즈 볼

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두께 2000μm, 최고 2200lbs의 압력까지 버틸 수 있는 고밀도의 엑서사이즈 볼입니다. BPA-free, 무독성 PVC 특수소재를 사용해 안전하게 사용할 수 있으며 쉽게 미끄러지지 않습니다. 함께 제공되는 펌프로 쉽고 빠르게 공기를 주입할 수 있고 잃어버리기 쉬운 고무 마개 2개가 추가 동봉되어 있습니다. 필라테스와 요가 수련은 물론이고 복근 운동과 자세 교정, 임산부 운동 등 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. S부터 XXL까지 총 5가지의 사이즈 중 선택 가능합니다.

GAIAM 요가 매트

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요가와 필라테스를 포함한 다양한 마루 운동의 필수 아이템으로 꼽히는 클래식 요가 매트입니다. 시중에 판매 중인 일반 요가 매트보다 두툼한 0.4인치의 두께는 쿠셔닝 효과를 높여줘 운동 중 관절에 무리를 최소화합니다. 무독성의 PVC 소재로 제작되었으며 6P-free 인증을 받아 신체에 무해합니다. 함께 제공되는 스트랩으로 보관과 운반의 용이성을 높였습니다. 9가지의 다양한 컬러 가운데 나의 취향에 꼭 맞는 것을 골라보세요!

GAIAM 요가 블럭

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요가 블럭은 수련 중 바른 자세를 유지하도록 도와주고 운동의 효과를 배가시켜주는 소도구입니다. 표면 처리를 통해 쉽게 미끄러지지 않고 모서리를 깍아내 블럭을 잡을 때의 더욱 편리하도록 디자인했습니다. 특히 Gaiam의 요가 블럭은 시중에 판매되는 일반 블럭과 비교했을 때 50% 더 밀도가 높은 프리미엄 블럭으로 인정받고 있습니다. 요가 블럭을 활용해 자신의 유연성에 맞는 스트레칭으로 부상의 가능성을 줄이고 더 즐거운 수련 시간을 만들어보세요.

아마존 베이직 폼 롤러

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재활운동에 주로 활용되는 폼 롤러는 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주고 유연성을 키우는 데 도움이 됩니다. 모서리에 몰딩 처리를 한 아마존의 고밀도 폼 롤러는 폴리프로필렌을 사용해 단단한 내구성을 자랑합니다. 가볍게 닦아주면 되기 때문에 청소하기에 쉽고 가벼워 운반하기에도 용이합니다. 12, 18, 24, 36인치의 다양한 길이와 색상 중 필요와 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

RECREDO 스트레칭 밴드

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크로스핏, 요가, 필라테스 등의 맨몸운동의 효과를 배가시켜 주는 스트레칭 밴드는 특히 하체 및 힙 근력 운동에 최적화되어 있습니다. 반복되는 사용에도 탄성력을 유지하는 Recredo의 고품질 스트레칭 밴드는 사이즈와 탄성이 다른 세 가지 종류로 구성되어 훈련 강도에 맞게 바꾸어가면서 사용할 수 있습니다. 밴드를 담을 수 있는 파우치도 포함되어 있어 보관과 운반에 용이합니다.

THE STEP 오리지널 에어로빅 스텝박스

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실내에서 계단을 오르내리는 효과를 줄 수 있는 스탭박스는 체지방 연소에 효과적이고 하체를 날씬하고 탄력 있게 만들어줍니다. 마운트 클라이머나 런지 동작을 할 때 활용하면 코어 강화와 균형감각을 향상시키는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 고밀도 폴리에틸렌으로 훌륭한 내구성을 갖춘 이 스텝박스는 최대 275lbs의 압력을 견딜 수 있으며 바닥에 스크래치를 남기지 않고 단단하게 고정됩니다. 4″-6″ 사이로 높이를 조절해 훈련 완급을 조정할 수 있습니다.

DEGOL 줄넘기

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줄넘기는 전신의 근육을 활용하는 훌륭한 유산소 운동입니다. 꼬아진 철사를 PVC 소재로 감싼 형태의 줄은 높은 내구성과 탄성을 자랑하며 쉽게 부서지거나 꼬이지 않아 오래도록 편리하게 사용할 수 있습니다. 6인치의 부드러운 EVA 메모리폼 소재로 제작된 핸들에는 인체공학적 디자인을 적용해 편안한 그립감을 자랑합니다.

XTERRA TR150 런닝머신

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5인치의 넓은 LCD 디스플레이를 자랑하는 XR150 런닝머신은 속도, 경사도, 시간, 거리, 소모 칼로리, 심박수 등의 정보를 한 눈에 확인할 수 있습니다. 개인의 훈련 수준에 맞추어 0.5-10mph 가운데 속도를 조절할 수 있으며 12개의 자체 훈련 프로그램을 내장하고 있습니다. 접어서 보관할 수 있어 사용하지 않을 때에 실내 공간을 많이 차지하지 않으며 아래쪽 바퀴로 쉽게 이동할 수 있습니다.

XTERRA FB350 엑서사이즈 바이크

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마찰력과 정전기에 강한 FB350 바이크는 부드럽고 조용한 사용감으로 실내에서 사용하기에 적합한 모델입니다. X자 형태의 디자인으로 접고 펴기에 편리해 사용하지 않을 때에는 옷장이나 창고 안에 보관할 수 있습니다. 등 받침대 및 페달의 높이를 조절할 수 있으며 콘솔을 활용해 시간, 속도, 거리, 칼로리 및 심박수를 쉽게 체크할 수 있습니다. 특히 손잡이에 센서를 장착해 정확한 심박수 측정을 할 수 있습니다.

SUNNY HEALTH & FITNESS SF-E905 일립티컬 머신

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8단계로 나누어진 미세 컨트롤러를 통해 운동의 강도를 자유롭게 조절할 수 있는 일립티컬 머신입니다. 시간, 속도, 거리, 소모 칼로리, 맥박 등의 정보를 보여주는 디지털 모니터를 통해 운동 진행 과정을 실시간으로 확인할 수 있습니다. 핸들과 페달에 미끄럼 방지 처리를 하였으며, 자체 안정 장치를 통해 기구의 밸런스를 조정할 수 있습니다. 많은 공간을 차지하지 않으면서도 전신 유산소 운동을 가능하게 해 최고의 효과를 경험하실 수 있습니다.

아마존 베이직 네오프렌 덤벨

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가벼운 근력운동에 적합한 2lb, 3lb, 5lb 각 1세트로 구성된 덤벨 세트입니다. 네오프렌 코팅으로 내구성, 안전성을 높이고 손에 쥐었을 때 쉽게 미끄러지지 않습니다. 각 무게를 양쪽 캡 부분에 표시하고 색상을 다르게 입혀 쉽게 알아볼 수 있으며 6각형 모양으로 멀리 굴러가지 않도록 디자인했습니다. 쉽게 조립하고 세울 수 있는 덤벨 스탠드도 함께 제공됩니다.

YES4ALL 비닐 코팅 케틀벨

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고품질의 주철을 사용한 케틀벨에 비닐 처리를 해 부식을 막고 내구성을 높였으며 바닥을 보호하고 사용 시 소음을 줄였습니다. 넓고 부드러운 손잡이로 편안하게 쥘 수 있으며 미끄러지지 않아 더 이상 초크칠을 할 필요가 없습니다. 세워서 보관할 수 있도록 바닥을 평평하게 디자인하는 등 세심한 점이 돋보이는 제품입니다. 데드리프트 및 스쿼트 등 어깨와 다리 근력 운동에 활용해보세요.

PERFECT FITNESS 도어웨이 풀업 바

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문간에 부착해 풀업 운동을 하거나 바닥에 눕혀 윗몸일으키기나 푸쉬업 등의 맨몸 운동을 할 수 있는 기구입니다. 부드러운 커브형의 인체공학적 디자인과 견고하고 안정적인 내구성을 가진 제품으로 본인의 신체와 운동 목적에 맞게 자유자재로 높이를 조절할 수 있습니다. 멋진 어깨와 등 근육을 만드는 데 가장 효과적인 실내 기구입니다.

BALANCEFROM 손목/발목 중량벨트

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실내 근력운동, 코어 트레이닝, 조깅, 크로스핏과 에어로빅 등 다양한 운동에 활용할 수 있는 중량벨트입니다. 겉면을 네오프렌으로 처리해 봉제선을 없애고 부드러운 촉감과 훌륭한 통기성을 자랑합니다. 오버사이즈 밸크로 패드를 이용해 쉽게 착용하고 벗을 수 있으며 팔, 손목, 발목 등 다양한 부위에 맞게 조절이 가능합니다. 1lb부터 5lb 가운데 본인의 훈련강도에 맞게 무게를 선택하실 수 있습니다.

TRX 올인원 서스펜션 트레이닝

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언제 어디에서나 전신 운동을 가능하게 해주는 트레이닝 베스트셀러 제품입니다. 서스펜션과 트레이닝 스트랩, 실내 및 야외용 고정 거치대, 35쪽의 운동 가이드북으로 구성되어 있으며 TRX 애플리케이션을 통해 훈련과정을 관리할 수 있습니다. 밀고 당기기, 플랭크, 스쿼트, 런지 등 간단하고 기초적인 동작을 통해 코어 힘을 기르고 근육을 키우며 유연성을 증가시킬 수 있도록 설계되었습니다.